Opis przedmiotu aukcji
Uzdrawiająca moc uważności Czarna Owca W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie. ISBN: 9788381432061 Autor: Jon Kabat-Zinn Wydawnictwo/Producent: Czarna Owca Strony: 312 Format: 209x139 mm Oprawa: broszurowa Rok wydania: 2020 ...
Wysyłka gratis. ERLI InPost Paczkomaty 24/7 ErliPRO -dostawa za 0 zł Pojutrze u Ciebie! Wysyłka w 24 godziny. Kategoria: Albumy i poradniki:Motywacja, rozwój osobisty:Książki i Komiksy:Kultura i rozrywka ( 132208776 b2ca256f-2516-447f-8a20-9f25ee58c00b ) Dodatkowe parametry wysłki podczas zakupu w sklepie EAN : 0